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144 news
Publiée le par Sabrina DUVAL
Une réunion coureurs est organisée le vendredi 18 janvier au vélodrome de Rennes à 18h30 (salle de la maison des sports, rez de chaussée à droite en entrant ). L'ordre du jour : - suivi des entrainements, progression de chacun, - stage des...
Publiée le par Sabrina DUVAL
Le stage du V.C.R. aura lieu le samedi 2 et dimanche 3 février. Celui-ci se déroulera de la façon suivante : départ Cleunay 9 h00 précise! le samedi 2 février pour 140 km en ligne afin de rejoindre notre lieu de résidence du soir à LANCIEUX (22), e...
Publiée le par Sabrina DUVAL
La séance de demain est mise en ligne dans l'onglet infos pratiques "entraînements". Pour les minimes et cadets, merci de signaler votre présence. Daniel WO...
Publiée le par Sabrina DUVAL
Une deuxième séance collective de Home Trainer s'est déroulée le jeudi 27 décembre au gymnase de Chantepie, toujours dans la bonne humeur .Le but de cette séance était de travailler : le coup de pédale, l'arrondi, la remontée, sa cadence de pédalag...
Publiée le par Sabrina DUVAL
Invitation à la galette de rois le samedi 5 janvier 2013 au Centre Social de Cleunay. Comme de tradition, il y aura une sortie d'entrainement et de mise en jambes avant. Rendez-vous 14 h00 devant le même centre, pour 2h30 sur route. Des douch...
Publiée le par Sabrina DUVAL
Le SAMEDI 5 janvier 2013, aura lieu comme chaque année la traditionnelle galette des rois au Centre Social de Cleunay. Nous ferons une sortie de 2H 30 avant, vous serez informés par courrier de la présidente. Possibilité de se doucher sur place ....
Publiée le par Sabrina DUVAL
On redémarre tranquillement les sorties du mercredi 14h00 au triangle, à partir du mercredi 19 décembre. Sortie de 2h30 maxi dites d'entretien ( donc tranquille pas d'intensité) en mon absence un capitaine de route sera désigné. A partir de janvier...
Publiée le par Sabrina DUVAL
La première sortie dite de "cohésion" s'est faite samedi 8 décembre à 14h00 au départ du Triangle à Rennes. 22 participants, une sortie réalisée dans la bonne humeur, l'échange et la discution. La sortie s'est achevée au bout de 2h30 autour d'un...
Publiée le par Sabrina DUVAL
Messieurs les coureurs, les dirigeants, Je vous informe qu'il existe sur le site un lieu ou nous pouvons échanger, discuter. Il s'agit d'un forum. Alors n'hésitez pas à faire un tour et poster un sujet. A bientôt. Sabrina
Publiée le par Sabrina DUVAL
Jeudi a eu lieu la première séance musculation. 15 personnes y ont participer. L'ambiance est déjà au rendez vous, le travail hivernal débute dans la bonne humeur, et avec beaucoup de sérieux. Il reste très important pour la saison à venir. Merci...
