Séance collective home trainer - 27 décembre 2012

Une deuxième séance collective de Home Trainer s'est déroulée le jeudi 27 décembre au gymnase de Chantepie, toujours dans la bonne humeur .Le but de cette séance était de travailler : le coup de pédale, l'arrondi, la remontée, sa cadence de pédalage, (pour bien se connaitre), et de régler sa respiration.

Merci pour votre participation .

                                                                                       Daniel WOJCIECHOWSKI